图片作者：松本tomo

01

前不久,一群朋友聊天。

有位女同学说,不知道为什么,这段时间和老公的关系变得越来越糟糕。

她也知道自己有很多过分的地方,但是不知道为什么,就是控制不住自己去指责老公。总是忍不住的会去挑他的错,去说他这里做的不对,那里做的不好。

但平时的她,完全不是这个样子的。

她是那种性格比较温柔的人,对周围的人也很宽容大度,在朋友圈中也很有人缘。在婚姻开始的阶段,她其实也是非常幸福的,丈夫很爱她,她也是众人眼中贤妻良母的形象。

这段时间,因为老公升职,开心了一阵子之后,她和老公的关系就开始变得糟糕起来。

她怀疑自己,是不是因为老公升职了,而自己的事业好像原地踏步一样,觉得有些压力。

但是,老公升职这本来是好事情呀,为什么自己会变成这样?

席间,另外一位友人也开玩笑,说她确实有点作。

她也没有否认自己作,她说这段时间也不知道为什么,感觉自己就像是个孩子一样。

如果听到老公对自己的夸赞,无论是夸她什么,她都很开心。一旦感觉到老公要忙工作了,她就觉得老公在忽视她,于是,她的心里又会开始失落和难受。

起初,他也尽量去配合丈夫的事业发展,去安排好家庭生活,也能理解丈夫加班工作等等。但是这段时间,尽管她也知道自己过分了,但她就是控制不住的去指责老公。

最终,也就引发了两人的吵架升级。

压力,可能只是一个诱因,也许她的压力并不是自己的事业没有进展。

而是因为,她的先生升职了,她可能觉得自己没有提升,有点担心追不上先生,这激发了她害怕被抛弃的焦虑感。

因为是朋友关系,我也不能对她做咨询,我就开玩笑的跟她说:

有可能是六一儿童节快到了,你在父母那里得到的关注和欣赏不够,现在希望在老公那里得到,再从新过一个儿童节。

虽然只是一句玩笑话,但是,这却击中了她的内心。

02

这位朋友,在家里排行老二,上面有个哥哥,下面还有个妹妹。

因为从小生活在农村重男轻女的环境,所以哥哥是最受父母宠爱和关注的,哥哥的一切需求,都能得到满足。

虽然哥哥的学习成绩不是太好,但是父母还是借着钱,让哥哥念完了高中,读了个大专出来。毕竟父母还指望着儿子来养老,所以,整个家庭对哥哥是尤其的重视。

而最小的妹妹,因为出生得晚,和她差了6岁,娇小的妹妹,似乎也能够获得爸爸妈妈的照顾。

唯独排行老二的她,在这个家庭里面,总有一种被忽略的感觉。

就仿佛爸爸妈妈,总是关注不到她的存在一样,更不要说,她内心的渴望和需求了。

她曾经试图在爸爸妈妈那里,表达自己的一些渴求。但是,在父母眼里,她的需求好像并不重要,甚至是不合理的。

她的努力,她的成绩,在父母眼中,好像也是微不足道的。哥哥读书不好,一点点小成绩就能得到父母的嘉奖,而她成绩优秀,却被视为理所应当。

而且,她还要担当起,照顾妹妹的责任。

从童年时候开始,她常常就会觉得,很委屈,不公平。但是,比起被忽视来说,这点不公平,这点委屈又算得了什么呢?

所以,幼小的她已经懂得讨好父母,讨好周围的人,以期获得大人们的关注,获得那零星的赞许。

03

她从大学开始就勤工俭学,卖过电话卡,摆过地摊货。

自己还完了读书的贷款,一直不停的工作赚钱,她说好像没有了追求,没有自己的兴趣爱好,只能赚钱,然后补贴家里,帮助哥哥,供妹妹读书。

她说,曾经最怕听到的一句话,就是“嫁出去的女儿泼出去的水”。每次听到这句话,她就感觉好像自己被排斥在这个家庭之外一样。

所以,她不能停下来,因为一停下来,就意味着挣不到钱,挣不到钱就意味着没有用,没有价值。好像只有自己不断的赚钱,拼命的赚钱,才是对家里人有用的。

这样的成长经历,不断的强化了她内在的模式,就仿佛自己是不重要的,自己是不可以享受的,自己是没有什么价值的。

自己也在不知不觉中就接受了。她说,也许,这就是命。

她内心对爱的渴望,就这样深深的埋在了心底。

但是这样的渴望并没有消失,带着这样的渴望,她又进入了恋爱关系,进入到婚姻生活。

因为爱情,重新唤醒了,她那埋藏在心底里多年的深深的渴望。

她开始渴望自己的丈夫,能够像父母一样的去爱她,关注她,重视她,肯定她。她的先生,也的确这么做了。

在逐渐获得满足的过程中,她不再那么小心翼翼,她逐渐不那么去讨好别人,而变成了一个指责丈夫的女人。

指责老公,目的不在于指责。

她其实是在,宣泄自己被父母多年忽视的那种压抑。

我们总是对可以发火的人发火,那是因为,在我们心里,仍然存在对爱的渴望。

04

每个成年人的内心,都有一个孩子。

有时候,一些很简单的环境因素,就定格了我们在父母心中的地位,也决定了我们能从父母那里获得情感的多少。

比如,在重男轻女的家庭里面,因为自己是女孩,而并不是父母所期待的可以传宗接代的儿子。

比如,在计划外来到这个世界,因为自己的来到,不是在父母计划之内。自己的存在就好像是,父母的麻烦一样。

还有那些,成绩不如别人,赚钱不如别人的原因。

我们作为生命本身的价值,就这样不经意的被否定了。

我们以成人的躯壳生存在这个世界上,内心,却是那个满目疮痍的孩子。

我想起曾经参加的一个课程,在课上有这样一个练习,用“我看到你的____,我觉得____”这样的句式,来表达你对周围你遇到的人的欣赏。

我印象非常深刻的是,我对一个女生说,我看着你的眼睛,觉得你….。当时我还没有说完,哪位女孩就摇着头说:“不好意思,我的眼睛很不好看,是吗?”

这个女生的眼睛是单眼皮,我并不觉得她的眼睛不好看,我原本想说的话是:“我觉得你的眼睛藏着自信。”

当我说完这句话的时候,我看到这个女生,眼圈红了,泪水在她眼眶打转。

过了一会儿,她点了点头,跟我拥抱了一下,说了一声谢谢。

她说,一直对自己的外貌很自卑,尤其是当她知道,要做这么一个练习的时候,她很担心,她很害怕别人看着她的样子。

我们所压抑的部分,很多时候,会逐渐地在亲密关系里面呈现出来,那是一个孩子深深的渴望。

或许,我们可以尝试着,让自己,让那个一直被压抑的孩子,说说他的渴望;让我们,听听自己内心的渴望,让我们看见他。

也许,他想要的,就是一份看见和理解。

也许,这也是我们每个人,内心深处都想要的。因为,每一个成人内心深处,都住着一个孩子。

每个成年人,都曾经是一个孩子。

如果可以,也在这个孩子的节日里,对你身边的她或他,说一句:孩子,节日快乐,辛苦你了。

作者:吴在天,二级心理咨询师,心理行业从业7年,始终在自我成长的路上。