我们都责备自己很多年了

标志性词语是“应该”

将“应该”改成“可以”

是破碎责备的最有效手段

比如“我应该这样”

“你应该那样”

“我不应该那样”

“他应该不这样”

……

这表示我们一直在责备自己和他人

改成“可以”

“我可以这样”

“我可以那样”

“你可以不这样”

“我可以不这样那样那又怎样”

“我们可以”

“我们可以不”

……

海阔天空了是不？

我们都是创造者

我们的念头在创造

我们的情绪在创造

我们的思想在创造

我们的行为在创造

我们的语言在创造

我们“应该”在创造

“应该”是错误的创造

——《创造者》