感情不可能从天而降，而是在一朝一夕的陪伴中点滴积累，与子女的陪伴，给了双方沟通的机会和培养感情的时间。

01

《少年说》第二季中，有一位五年级的男孩子，在勇气台上吐槽自己的爸爸妈妈爱玩手机。

他觉得在爸爸妈妈眼里，手机才是爸妈的孩子，平时陪伴自己的只有手机，手机才是自己的爸爸妈妈。

男孩子从上台就开始哽咽，他说自己每次抬起头来看父母的时候，父母都目不转睛地盯着手机在看，他不知道手机里到底有什么好看的东西，竟然比自己还要重要。甚至父母为了图自己安静，不想要自己捣乱，还会主动拿手机给他玩。

对此，这位五年级的小男孩看得非常透彻：在我们小的时候，你们为了图一时的安静，用手机稳住我们，等我们大了，沉迷于手机，你们又开始抱怨，是手机耽误了我们，可是大人有没有想过，小的时候，是谁把手机塞到了我们手里？又是谁放弃了对我的关爱和陪伴。拜托你们放下手机，陪陪我好吗？

爸爸妈妈，你们能放下手机，陪陪我好吗？

这份期望有多渴望，就有多无奈，有多无奈，就有多令人心酸。

对于很多孩子来说，他们并不在意父母给予了自己多少物质上的养育，而是渴望一场陪伴、渴望相互了解，渴望自己的内心被看到……

然而，很多时候，似乎手机才是自己的父母，充电既用，不离不弃。

这位小男孩，之前就向父母提出过陪伴的要求，但是并没有得到父母的认可。

小小男子汉在看台上泪如雨下，下面的同学也纷纷抹起了眼泪，想必大家都有着相当多的感同身受。

我们常常抱怨孩子沉迷手机游戏，我们却没有想过：正是因为没有我们的陪伴，“王者荣耀”和“吃鸡游戏”才成为孩子唯一的陪伴者。

就像心理学家戴维·埃尔金德说：“孩子们最需要知道的是，他们对父母很重要，永远都被爱围绕。”

02

前两天，是孙俪和邓超的儿子等等的生日，邓超晒出了为等等庆生的照片，并配文：“臭儿子，生日快乐。”

在照片中，孙俪和邓超左右开弓，超级夸张地将等等的脸亲到变形。

在这一则微博下，邓超留言，看老父亲的眼神就知道他有多爱你。

邓超爱孩子是大家都广为人知的。

上个月邓超在微博发布了一段视频，并宣布自己决定息影，当个全职爸爸。

在视频中，邓超马上要上班去了，但是女儿小花却死死地抱着他的脖子不松开，平时搞怪耍宝的超哥，丝毫见不得女儿的半点委屈，眼见女儿不舍自己外出工作哭成泪人，于是轻声安慰：“不哭不哭，爸爸真的要去上班了。”可女儿依旧紧紧地搂着他地脖子，小声地抽泣着，边哭边摇头：“不要．．．．．．”

一时间，邓超被小花妹妹的情绪感染，不知道该如何是好，于是才有了息影的念头，想要当个全职爸爸。

翻翻邓超和孙俪的微博，满满的都是日常亲子互动的日常，非常温馨而且有爱。

有孙俪和邓超带着小花妹妹买的帽子耍宝。

有小花妹妹扎的头发和染的指甲。

也有邓超为小花妹妹做手工。

还有邓超为孩子们准备圣诞礼物，穿圣诞老人服装，导致全身过敏看医生。

之前，孙俪晒了一张一家四口在滑雪度假的照片，并且配文说：

经纪人说要和我说说工作安排，我先把今年的旅行计划告诉了她，她啥也没说，合上本子就走了，感觉快要辞职了。

阿雅曾经在采访中问邓超，平时工作那么忙，哪里会有时间陪孩子，在屏幕前常常放诞不羁的邓超却超级认真地回答：“是的，我很忙，但是只要我有一天时间，也会飞回去陪他们。”

在小花和等等的身上，我们能看到二胎家庭的最好模样。

爸妈相爱，兄妹扶持，生活的每一帧都充溢着妥妥的甜蜜。

心理学家指出，陪伴在孩子身边，是建立亲密关系的最佳方式。

在孩子与世界相处的时候，对周围世界的感受是无意识的，在他与父母的相处中，感受到父母的爱，并渗透到自己的灵魂里。

03

对孩子的陪伴到底有多重要？

美国心理学家哈洛及其同事，在上世纪５０年代后期做过一个非常著名的恒河猴实验。

他们把一只刚出生的婴猴放进一个隔离的笼子中养育，并用两个代理妈妈替代真母猴。

这两个代理妈妈分别是用铁丝和绒布做的，铁丝妈妈胸前有一个可以提供奶水的装置，按哈洛的说法“一个是柔软、温暖的母亲，一个是有着无限耐心、可以２４小时提供奶水的母亲。”

刚开始，婴猴多围着铁丝妈妈，但很快的几天后，令人惊讶的事情就发生了：

婴猴只在饥饿的时候才到铁丝妈妈那里喝几口奶水，其他更多的时候都是与绒布妈妈呆在一起；在受到不熟悉的物体，如一只木制的大蜘蛛的威胁时，会跑到绒布代母身边并紧紧抱住她，似乎绒布妈妈会给他更多的安全感。

因为相比铁丝妈妈的冰冷和僵硬，婴猴更能从软和又温暖的绒布妈妈里得到温暖，因为绒布妈妈更加像自己的妈妈。

于是哈洛得出结论：爱存在的三个变量：触摸、运动和玩耍。婴儿本质需要的，还是最像妈妈的触感。

04

本季的《奇葩说》中有个辩题：如果爸爸一周陪伴少于12个小时，是否可以取消当爸爸的称号？

如晶讲到自己的父亲一天到晚都在忙，从小没有陪伴过她，甚至有什么事情都通过妈妈来传达。

从小没有获得爸爸陪伴的她，对父亲没有太多记忆，以至于她认为12个小时与父亲的单独相处会非常难熬。

之后，她说出了孩子们的心声：

自己与父亲单独相处12小时会觉得难熬，不是因为陪伴不重要，而是从一开始就没有真正陪伴过自己，自己与父亲之间，没有那12小时相处的时光，所以现在才觉得陪伴不重要。

小的时候缺乏陪伴和沟通，长大后，自然也难免疏离和不理解。

如晶老爸去美国玩，想要给孩子买礼物，结果不给孩子打电话，而是问卖东西的人小孩喜欢什么，结果买回了冰雪奇缘和小猪佩奇给自己26岁的女儿。

父爱这种东西，是需要培养出来的。

感情不可能从天而降，而是在一朝一夕的陪伴中点滴积累，与子女的陪伴，给了双方沟通的机会和培养感情的时间。

如晶有段发言很感动我：

孩子的人生从１岁到20岁，他们比连续剧更糟糕，连续剧你不看，我们可以补，但是，我们一路走来，孩子的人生是补不回来的，你不看，就永远看不到了。

孩子的一生除了自己知道以外，父母会知道。

父母是孩子前半生唯一的观众，孩子是父母后半生唯一的观众。

既然我们父母子女情缘一场，就让我们彼此有情有义，让我认认真真地陪彼此走完这一段人生之路。

05

林郑月娥是香港特别行政区第五任行政长官，也是香港首位女特首。

同时她也是一位母亲，两个儿子是剑桥大学的高材生。

虽然身居高位，但母亲的角色，在林郑月娥的生命中依然占有重要位置。

她在接受采访时说：

我两个孩子小时候，从来没有请过一个工人，煮饭都是我亲自做，我觉得这个很重要，孩子要感觉到妈妈时在照顾他的。

在林郑月娥眼里，育儿观只有八个字——陪伴是最好的教育，比其他都重要。

她的两个儿子考到英国读书，为便于亲自照顾儿子，她曾向香港政府申请降职调至伦敦办事处工作，一家人都搬往伦敦生活。

正是有了年少时候的陪伴，两个儿子不但成长得阳光温暖，而且对妈妈充满了感恩。

林郑月娥的长子林节思回忆说：

妈妈做的饭菜很简单，但是因为有妈妈陪着，吃的就香。因为吃着妈妈亲自做的饭菜，一股暖意会从舌尖一直暖到心窝，内心也会升腾起对妈妈的感激之情。

06

一份完完整整的亲子关系，包括两个层面的意义，一个是结构上的完整，一个是情感上的完整。

英国心理学家曾经在英国发起过一项针对50岁左右中年人的调查，其结果表明，童年时期得到充分陪伴的人IQ指数更高，社交能力更强。

用心陪伴孩子，不仅是良好的家风，更是最好的教育。

在爱中成长起来的孩子，他们被足够的爱滋养，生活从容淡定。

他从生命之初，在无需证明什么的时候，就已经获得了足够的肯定和爱，所以他们更自尊自信，更容易快乐，也更懂得爱和获得爱。

他们会清楚地知道，自己心中想要的是什么，他们可以自信地按照自己的意愿而生活，而不是为了讨好而委曲求全。

他们也很早从父母身上学会如何与异性相处，懂得去经营自己的感情，不讨好、不将就，活的自立自信。

从小被父母陪大的孩子，因为被爱，所以无所畏惧。

作者简介：木木，富书签约作者，国家注册心理咨询师，心理学及教育学的终身实践者，用最理性的思考，写最走心的文章，疗愈最冲突的内心。