任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇某些自己无法的跨越的不顺、挫折。(如婚恋情感、人际关系、亲子教育、自我认知等方面)。

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如今压力和内卷从成年人的世界，逐渐往孩子身上转移，由于孩子正在成长发育中，对于压力无法很好的处理与管理，家长又无法理解孩子的情绪与压力，各类亲子明显多了起来。其中最多的，无疑是青春期孩子与父母之间的斗争。

许多父母就是不明白，孩子究竟是怎么想的。

因此，我从最近和青少年的心理咨询工作里，总结了一些青少年常见和较为典型的心态，包括他们想跟父母说的心情，和大家进行一些分享，希望能够帮助家长们更好的了解孩子，用更适合自己的孩子的教育，进行对孩子的管教，减少家庭冲突。

（请注意，以下内容是我根据实际案例中青少年当事人的原话总结提炼而得。因为不同文化、家庭和成长经历的孩子，其所思所想必定存在差异，故以下内容并非能够概括所有青少年心情的绝对“金标准”，仅供参考）

01

心态-1：权利需要

青少年的一个最大的特点就是油盐不进，讲不通道理，说不通情理。他们的内心是这样的状态“即使我知道你说的是对的，我也不会听你的，因为那是你的想法，而不是我自己的想法。”

青春期是孩子的第二叛逆期，也是孩子自我认知的再次发展的时期，这时候孩子渴望权利，希望自己说了算。

这种时候引导孩子变得尤为重要，父母要让孩子把话说完，才能进行引导。不然孩子会拒绝沟通。

02

心态-2：亲密又独立的需求

父母发现孩子总是关着房门，想和他说话时感受到孩子拒绝，不再主动沟通，问多了，他就会不耐烦甚至发火。

青春期孩子和父母相处最理想的状态便是：给我独处的空间，别总来打扰我、指挥我，如果我遇到解决不了的麻烦时，希望你们能及时出现，为我提供我需要的帮助，但是不要对我吼叫发火。

当我做的某些事有重大偏差时，你们直接、清楚、简单明了地告诉我就行了。这便是我所期待的，与你们“既亲密，又独立”的状态。

03

心态-3：渴望尊重，争取权利

孩子发起脾气来，有时候家长都会觉得头大，感觉自己好像再也管不了自己的孩子了。

当争论发生时孩子是怎么想的呢：当我和父母争论时，事实层面谁对谁错并不重要，关键是气势上我绝不能输。

因为，认输便代表着我把自己思想领土的独立权割让给了父母。我有自己的想法，我想按照自己的想法去生活。所以，你要让我接受你的建议，就必须要让我感到你对我思想领土主权的尊重。

父母如果只要求孩子听话，会发现孩子会用自己的方式进行对抗，不一定是直接对抗，还有可能是隐形的对抗。

04

心态-4：自我认同的需要

孩子不喜欢被批评，不管是家长还是老师，当话语里对孩子有贬低和指责时，孩子就会记在心里，把你们统统都关在心门之外，虽然表面可能不会去对抗，但心里从此再也不会顺从。

孩子的心声就是：嘿，别用那种命令和咄咄逼人的语气跟我说话，因为比起你所说的内容，我更在乎你说话的态度。我不是你的附属品，请用尊重和平等的语气态度和我沟通。

否则，即使你说得再有道理，我也不想听。

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心态-5：渴望被理解和支持

绝大数父母习惯和孩子关系对立，不是站在老师那边，就是站在道理一边，不论你站在哪一边，最终你都不会赢得孩子的心。

孩子总是希望父母是自己的同盟和避风港：爸妈，我希望当我和别人发生冲突时，不管怎样你们情感上先站在我这边，先要护着我这个自家人，别一上来就胳膊肘往外拐只顾护着外人。

如果你们真对我有意见，也希望是事后咱们关起门来慢慢谈。给我留些面子，让我感到温暖。

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心态-6：渴望同龄人认同和喜爱

因为归属感的需要，孩子非常在乎自己在别人心中的位置，在乎别人怎么看待自己。所以一定要给孩子留足够的面子，不要当众批评孩子，尤其不要当着同学的面贬低孩子，说孩子的缺点。

孩子的内心需要就是：千万别在我同学和朋友面前批评我，驳我面子，因为他们（同龄人）对我的评价和印象，才是我最在意的。

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心态-7：当我求助时，请认真倾听我

现在的孩子自残，甚至有的孩子会想要自杀，这时候，就是孩子在和父母求助，他们的内心其实在这样呐喊：爸妈，我有时候说“我要去死”时，其实真正想表达的是：我渴望你们能停下来，好好听听、理解和尊重我的想法和需要。许多时候我伤害自己，也只为换来你们的理解。

所以这时候父母一定更要放下固执的想法，先去倾听孩子，再好好和孩子沟通，千万不要继续刺激和压迫孩子。因为也许你的冷漠和绝对，会是压垮孩子的最后一根稻草。

又有谁不渴望被温柔以待呢？成年人都承受不了长期的批评和打击，一个孩子又怎么能有能力去承受呢？

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心态-8：我只是需要自己的空间

父母特别介意孩子对自己的不尊重，和语言上的攻击。孩子有时我说“我再也不想见到你”时，其实真正想说的是：“停！我很不喜欢你现在跟我说话的态度，我不想你再用那样的方式对我。我希望你能换个方式和我说话。尊重一下我的感受，在意一下我的心情。”

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心态-9：表达自己观点的需要

青春期的孩子总是会说一些父母不太认同的奇怪观点，这让父母很焦虑，害怕孩子的观点会影响孩子的未来，每当孩子开口，父母马上就开始反驳或者是讲道理，这也是让孩子不想和父母说话的一大原因。

其实表达本身就是一种治疗，孩子其实是想和父母说：在你要跟我讲你的观点前，请先耐心地，认真而不是敷衍地听听我的观点。即使最后证明你是对的，我是错的，我也希望你能对我表达观点的权利表示尊重，因为这才叫讨论。

其实孩子并不非要坚持自己的想法，只是孩子需要表达自己的想法，父母让孩子把话说完，再去回应孩子，告诉孩子他的想法有哪些需要改进，孩子听进去的可能就比完全否定孩子要大很多。

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心态-10：拒绝父母的情感绑架

爸妈，我真不希望你们时刻把“我们做的一切都是为了你”挂在嘴边，因为那会让我感到愧疚，总觉得自己必须做些什么来偿还对你们的这份亏欠。

当一面是偿还的压力，一面我又感到自己做不到时，逃避（不上学或是生病）就是我的唯一选择。

我希望和你们的亲密是建立在彼此欣赏、认可和爱的基础上，而不是用内疚把我们绑在一起。

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心态-11：期待情绪被接纳

有的父母特别不愿意听孩子吐槽，觉得吐槽没有用，每次孩子吐槽都会给孩子讲道理。把孩子的情绪压抑在孩子的内心，这样孩子心里的情绪会越积累越多。

孩子其实想对父母说：爸妈，其实有时我跟你们吐槽某个老师或同学不好，作业太多，或是学业压力太大时，我真的只是想要找一个愿意理解我的人抱怨一下，让我的情绪被听到、被接纳。

你们完全不用觉得自己必须要给我什么建议，我也不想看到你们为此变得抓狂，因为那会让我更加崩溃。

换言之，希望你们做我的“情绪缓冲垫”，千万别做我的“情绪增幅器”。

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心态-12：不喜欢被唠叨

为了让孩子听话，父母真的很拼，对着孩子一直说，一直说，抓住时间就对着孩子一通唠叨，孩子烦躁不想听，父母就觉得孩子难沟通，不听话。

其实孩子只是希望父母：请你跟我说话前，先整理好自己的思路，把你真正想说的建议、想法或是期待，用最简单明了的话讲出来。别掺杂那么多激动的情绪，也不要用那么高亢或低落的语气跟我讲话，更不要把一句话能讲清楚的事儿变成十句话来说。

青春期的孩子最喜欢简单明了的对话，不希望父母把自己当孩子看。

父母只有了解自家的孩子的真实需要，才能更好的和孩子相处，让自己的教育变得顺利而有效。