因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡，应该引起全社会的重视。

好奇、好胜、片面团虚荣心理

随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年自尊心亦与日俱增。然而，这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大方，还有好胜和所谓的“心理叛逆性（亦称逆反心理）”。有的女孩子过份追求穿戴打扮，未走上社会就强调高消费，这种不良心理若任其发展，就有可能走入歧途。

精神文化生活的不满心理

有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大，文化生活内容贫乏，或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来，无暇享受文化生活的乐趣等等。枯燥而单调的生活满足不了他们对精神文化的需求，产生不满或厌倦心理。为了充实自己的精神生活，他们就会“饥不择食”地盲目去社会上寻求精神刺激和所谓欢乐。可想而知，如果任其发展，将会产生什么样的后果。

不成熟的恋爱心理

由于机体的发育心理活动的发展以及客观环境等影响，少年逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发。但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限，对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的，因而显得幼稚和不成熟。有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱滋味，于是就会出现早恋、多角恋爱等不良现象。例如有一个高中女生，她希望有三个男同学能帮助自己：一个要学习好，以辅导她的学习；一个要能说会玩，陪她玩乐；另一个则要会体贴人，成为她的忠实奴仆。经过一番尝试之后，她竟能如愿以偿，并同时与他们保持超友谊的关系别人问她将来与谁结婚，她却轻松地回答：“我还没想过结婚呢！”这种不成熟的恋爱心理，对于自己，对于别人，乃至对于社会都是有害无益的。

性神秘和性冲动心理

进入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速发育和趋于成熟，产生了对性知识的兴趣，但由于未能在青少年中很好开展青春期性教育，他们中相当一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在这种心理和上述不成熟的恋爱心理驱使下，往往对性道德、性文明缺乏足够的认识，以致控制不住外界不良因素的诱惑，进而容易产生性的冲动，最终可导致越轨行为，造成严重后果。

贬低自己的自卑心理

自卑是青少年性格发展过程中的一种缺陷，贬低了自己的能力和品质，同时可伴有一些特殊的情绪体验，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。自卑心理往往会影响人际关系，从而又反过来加深自卑感。大量事实说明：经常考试分数偏低、留级，经常挨批评，高考落榜，找不到工作或工种不尽如意，不被领导重视，婚姻恋爱受挫，甚至长相；身材不符合社会审美标准等，都可能成为产生自卑心理的原因。自卑心理极易造成青少年自暴自弃，不求上进。 是非曲直的模糊心理

青少年大多涉世不深，阅历较浅，如果对他们放松政治思想教育和缺乏正确的疏导，则容易产生是非观念上的模糊心理。加之有的家长或教师采取封闭式的教育方式，致使青少年产生种种逆反心理，其结果会导致他们是非不分，与正确的教育指导思想背道而驰，甚至误入歧途。

对青少年不良心理的研究及其防治的实施应得到社会的重视，亟待加强。青少年本身亦应加强自身政治素质、心理素质的培养，拿出勇气和毅力来克服和摆脱上述不良心理，力求使自己成为国家和人民有用之才。

2021儿童蓝皮书提到在青少年阶段，抑郁症状发生率超26%，中学生饮酒率达41%，青少年心理健康面临重大挑战。

由于生活节奏的加快和社会竞争的日趋激烈而引起的家庭结构和功能的改变（如父母离异、高龄二胎问题、农村留守儿童增多）以及社会环境的改变（如社交媒体的兴起，网络成瘾、网络欺凌等问题）都影响着青少年的心理健康。

父母不正确的教育方式、繁重的学业压力、升学的竞争压力及校园欺凌、复杂多变的网络环境给青少年带来了不同程度的紧张、刺激和心理压力。

在这种情况下，非自杀性自伤、自杀行为在青少年中屡见不鲜，青少年的心理健康也因此面临越来越多的挑战。

2018年《中国青年发展报告》显示，中国17岁以下儿童青少年中，有约3000万人受到各种情绪和行为问题的困扰。

在对中国15个城市73992名6~16岁的儿童青少年所做的调查表明，儿童情绪和行为问题发生率为17.6%，其中12~16岁青少年情绪和行为问题检出率高达19.0%，男孩发生率高于女孩，且发生率近年来一直在升高。

网络影响、家庭关系疏离为最大主因

台湾在2019年公布的青少年自杀原因中，包括网络时代对社会造成冲击、父母工作压力大、导致对青少年支持力量降低，以及青少年必须独自面对不可预测的环境等。特别是在这几年的疫情之下，面对青少年心理健康问题，父母该如何观察与协助？晋安区未成年人心理健康辅导站专业心理咨询师，归纳在咨询室诊间常见三种具自杀倾向的青少年类型。

1. 重度网络成瘾者  从小重度依赖网络，又因为这几年的疫情影响，真实世界与人接触少，社交能力弱，常导致踏不出房门、走不出家门、在高中时拒绝进校门、成年后无法接轨工作门槛。

2. 被霸凌者  在小学高年级被同龄人霸凌，若升上初中人际关系未得到改善，身心压力未获得纾解，常转向为网络成瘾或引发身心症状。

3. 课业困扰者  此类型为极端的两方，一方为小学课业极佳，但初中成绩不如预期，另一因课业不佳而完全放弃，造成自信低落或同辈人的压力，皆可能产生恐慌与创伤症候群。

正视青少年自杀，父母陪伴支持是出路

台湾亲职教育专家刘慈惠博士，提出辅导亲子问题时常见的关键问题“当父母是孩子堡垒时，他们就会回家”。她在辅导案例中常发现，孩子有状况，父母通常是最后一个才知道，或父母不愿接受现实。而孩子大多恐惧于被责骂，因此选择隐瞒、欺骗导致更大的伤害与无法弥补的错误。

“爱里没有惧怕；爱既完全，就把惧怕除去。因为惧怕里含着刑罚，惧怕的人在爱里未得完全。”（约翰一书 4：18）

刘博士表示华人家庭的沟通，父母常不自觉变成了训话，久而久之孩子耳朵必然关闭，鼓励爸妈学习以温柔但坚定的态度、口吻与孩子沟通，长期来说必有助于与青少年孩子的良性沟通模式。

亲子关系需安内再攘外，专家提七点关键实用做法

青少年在荷尔蒙的影响下，身心会有许多剧烈变化，常不自觉与身边关心者造成关系紧张，但无论是前期的辅导或孩子已出现行为偏差需要心理方面的咨询、治疗，父母都是孩子这一生的最佳队友。有咨询心理师提出七项关键实用做法，帮助父母在家庭中“先安内再攘外”：

1. 经营家庭  看重于日常亲子互动中活出真实、正确的三观，时时检视自己，明白孩子是独立的个体，是组成家庭中的一分子，而非个人拥有的财产，了解真理的传递最需身教与榜样的示范。

2. 关系重建  学习用孩子的语言聆听，不论断批评，向孩子敞开心，父母才能使上力；调整家中作息，排出每周固定的时间，可以全身心陪伴孩子的精心时间。

3. 拉高视野  培养孩子多方兴趣，从中建立负责态度，帮助孩子看到自己独特之处。不去跟人比较“看得到的具体分数”，多奖励孩子“对人生有意义的抽象分数”，如：态度、坚持或进步。鼓励孩子参与志愿服务、关怀弱势团体、或可邀请进入父母职场体验工作样貌、探索感兴趣的职业内容。

4. 教导节制  不同年龄阶段的孩子采用不同的方式，以手机为例 ，在教养“滑世代”需以身作则放下手机“示范做手机的主人”，而婴幼儿属“无律时期”，需从小规范与保护，到小学的“他律阶段”，若需网络学习，建议以可以被父母保管的平板替代自己拥有的手机，初中后视需求开放每天约一小时，高中则开始考验教养最高心法“自律能力”。

5. 学习界线  教导孩子尊重彼此与反霸凌的观念，提早讨论使用网络社交软件可能带来的优劣与自我保护方式。

6.寻求协助  若孩子身处霸凌，需先同理且多聆听孩子心声，并告知老师与通报校方进行处理，目前小学至高中，皆有配置辅导室，父母可申请校内或辅导站心理师提供咨询。亦可寻求社区内、医疗院所的专业咨询心理师。

7. 身心支持  咨询心理师表示，个案中“有宗教信仰”与“给予友善环境的支持”对青少年自残者，有明显帮助。刘博士也指出孩子在青春期时，固定参加教会青少年团契，大哥哥大姐姐的辅导、同侪关系的建立、正向价值的潜移默化，在关键的历程中，不只能学习被爱与良性人际互动，也让孩子们日后更懂得爱人与自发性的回馈。