“我不觉得人的心智成熟是越来越宽容，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人...

  一位才27岁的姑娘，因为老公出轨前来咨询。她22岁的时候嫁给一个离异男，欠一屁股债，还带着一个9岁的男孩。5年来，不但帮男人还清债务，还买了两栋楼，两个人开了一...

  自从管控放开后，自己和家人会不会“阳”，“阳”了以后工作和生活怎么办？会不会损害健康？面对这些问题，大部分人充满焦虑和担忧，各种信息和观点也在漫天传播，侵扰着内...

  中国抑郁症患者的现状是：当下中国社会抑郁症患者突增，疫情后时代的各种人受到的抑郁压力形成病症。主要是年轻的上班族找不到生活的方向，青少年长期压力的形成，特殊优秀...

  01大多数人的一生：0—10岁：学习各项课外技能，报各种兴趣班，不断考级。10—20岁：读如山的书籍，应付各种各样的考试。20—30岁：到处投简历，着急找工作。...

  心理咨询,是看见、是关注、是倾听、是探索和分析,更是一个人的人格,对另一个人的人格在这种关系中,发挥潜在影响的过程。是潜意识对潜意识的工作。害怕找咨询师是怕被贴...

  一位心理学家到一所中学做调查，他让学生每人说出自己的优点，想不到谁也说不出来。于是心理学家换了一种做法，让同学们互相说他人的优点，果然发现了不少。为什么孩子自己...

  我们都说孩子“熊”是聪明的表现，好多不知所以的爸妈和老人都还在孩子淘气之后使劲夸：这么聪明，以后肯定有出息！于是各种被宠坏的小屁孩就出炉了。小时候被宠坏，长大了...

  当我们生病时，很多时候，是一个契机。让我们来倾听自己内心的压抑的真实，聆听身体的声音。　　０１　　生病是身体为心灵买单身体上的情绪地图近几年，每当提到和美丽有关...

  “最近心情很低落，感觉做什么都提不起劲，生活好没意思啊。”“这几天经常失眠，什么事都不做也觉得好累，我好像抑郁了。”你是不是也经常有这样的感受，甚至怀疑自己得了...

  永远都不要害怕尴尬和丢脸心理学中有个词叫焦点效应就是说人很容易太看重自己从而高估别人对自己的关注从本质上来说就是自我意识太强太过于在意别人对自己的评价不敢尝试自...

  缘分，皆为命中注定。缘聚缘散，也就决定着我们的相遇和错过。《离婚律师》中有一句话说的好，“我相信爱情，也相信爱情会死。”每个和我们相遇的人，就算拼尽全力，也不过...

  我们常常对别人宽容，却对自己苛刻。对爱人、孩子、父母、陌生人……都可以说“我爱你”，却唯独忘了爱我们自己。从今天开始，我不再为任何人任何事而责备自己。在教堂的工...

  不知你有没有发现,很多时候,我们赋予了拒绝和被拒绝太多的含义:总觉得别人拒绝我们,就等于否定、质疑、贬低我们,其实并不是这样的。人人都被拒绝过,拒绝不等于否定,...

  01生活中，我们经常会遇到心情不好，沮丧或者无助的时候，没有人会喜欢这样的感受，所以当我们遇到这样的情况时，会习惯性的想要摆脱。但是我们经常发现，摆脱那些负面的...