时光荏苒，光阴似箭。我们从嗷嗷待哺的婴孩逐渐长大成人。从生理上看我们18岁之后确实是成为一个成年人了，但是我们心理年龄也随之成熟了吗？在工作和生活中，我们会遇到很多挫折和问题，有时候会因为一件小事而郁闷。会因为别人没有按照我们的想法去做而苦恼。我们有时往往会忽视内心的真正需求，而被各种各样的事情需牵动着自己的情绪。有时感觉深陷情绪中又无法自拔。

我有这样一个个案是一位已婚女性，今年她已经30岁了。结婚五年孩子也4岁了。她在这五年婚姻中就特别的迷茫，由于工作原因丈夫常年不在身边，每个月偶尔会回家。她是和公公婆婆一起生活的。没有孩子之前，她是自己住的。但是因为孩子的到来，老人为了帮着带孩子就一起搬过来了。一起生活最让她不能接受的就是没有隐私，什么事情都摆在明面上，也感到没有自由婆婆时刻都在监视她。生活中难免有各种各样的问题，每当她遇到问题时，她都想大吼大叫一顿来发泄她的不满，可是真让她闹她又不敢了。她会常常疑惑到底自己是嫁给一个男人还是嫁给这个男人的父母。每天过日子都是和公公婆婆相处，有摩擦除了忍耐她也不会有其他的处理方式。情绪一直处于积压状态，平时也没有释发的渠道，很多时候她都会无意识把负面情绪发泄给孩子。她感觉生活的特别不顺心，即使这样她也从未想过自己独立出去过日子。比如和公公婆婆一起住的各种好处她心里还是特别清楚的，平时扫地做饭外加看孩子老人都一一应下了。

她除了好好工作之外平时再看看孩子就可以了。虽然生活中的家务活她做的不多，但是她还是感觉很心里很压抑。觉得做什么事都不顺利，总是遇到沟沟坎坎。好像什么都和她作对一样，一切都让她不顺心。尤其是她对公公和婆婆有很多不满时，她不知道该如何去表达就一昧的压抑，这就是典型的“攒鸡毛凑掸子”。压抑到一定程度就是一场家庭战争，在这种状态里让她很崩溃。家庭战争可不是只在自己家里发生，有时会蔓延到其他家庭。她记得有一次她和公公婆婆之间有一个比较大的冲突。起因就是她当着婆婆的面说自己的丈夫各种不好并表示了自己的不满，当时说的非常自然和随意，没想到下一刻她的婆婆突然急眼了。婆婆对于她这么说自己的儿子表示强烈的不满。她自己还没有意识到问题的症结点在哪，于是两个人就开始了一场口角大战。最后，她的婆婆气得不行了，就带着老伴浩浩荡荡的去找亲家说理去了。其结果可想而知，问题并没有得到真正的解决。最后这种事情就成了日常，她也反省自己的问题，但是没有看清自己的能力。于是她在家里说话开始小心翼翼，生怕稍有不甚就惹恼婆婆。但是过度压抑不是长久之计，势必会影响生活。孩子有时会调皮惹祸，她看见就会大发雷霆。她会因生活或者工作中的不顺，迁怒到孩子身上。孩子看到这样的妈妈时会害怕，这样的生活让她开始意识到，自己需要找到一个突破口改变现状了。

于是她开始寻找专业老师去帮助自己。通过疗愈她看到自己虽然已经长大成人，但是心理还不成熟。对公公和婆婆有严种的依赖心理，同时又很排斥他们。不能承担自己做为一位母亲的责任，以各种理由不去陪伴孩子，有时候甚至是无效陪伴。究其根源，她自己还没有调整好自己的心态时便走进婚姻。《大学》中说“未有学养子而后嫁者也”，还没有学习如何做父母，就已经是父母了。有时候我们可能还是孩子的心态时，便已经迎接孩子的到来。

做为父母没有经过陪训就已经上岗，更别说心态是否成熟了。最初在老师的建议下让她和公公婆婆先分开住，这样距离产生美，摩擦相对就减少了。同时，她还积极和丈夫去沟通，希望丈夫能回家再找一份工作，这样便于两个人一起照顾孩子。最初分开的日子，她充满了各种困扰也遇到了很多的问题。比如：送孩子去幼儿园的接送问题、自己不会做饭、没时间做家务......等等的诸多问题。经过一段时间的历练，以上问题都在不知不觉中协调解决了。她开始意识到，以前自己全然的依赖着公公婆婆的生活，只是贪图一时安逸。从根本上看就是不想承但自己的责任，也是变相的不想长大。当她选择要一点点在生活中成长起来时，慢慢也找到了人与人之间的边界。再亲密的关系也要有边界感，想处起来才舒服。同时，她有一点更深刻的理解，那就是当着一位母亲的面千万不要说她的孩子哪里不好。因为这也许会引发一场家庭战争，当她开始意识到时其实就已经是改变的开始。

由此可以看出，如果我们的心理不跟着生理一起长大成人，那么在工作和生活中我们可以会遇到很多的问题，自己往往被困在其中而不自知。看来外表成人化的我们还需要通过学习和成长让自己的心里也是一个“大人”。内外合一，我们的生活才会越来越和谐，也能更好的处理各种关系。愿我们都能在经历中成长，做一个内外合一大人。