01

我们先思考一个问题：如果你在公交车上，被人不小心踹了一脚，你会出现哪种反应？

反应一：怒火中烧，用语言或者行为表现自己的不满；

反应二：拍拍裤子上的灰，笑着说没关系，过一会就把这件事抛之脑后；

反应三：虽然表面上说没事没事，实则在心里攒了一团火，无处发泄。

其实，这是一道简单的心理学小测试，不同的反应也映射了不同的性格模型。

A型性格的人：脾气火爆，胜负心强，遇到负面情绪，会直接发泄出来；

B 型性格的人：心态随和，豁达乐观，遇到负面情绪，会尝试自己排解；

C 型性格的人：情绪压抑，克制忍耐，遇到负面情绪，往往忍一忍就过去了。

不同性格的人，对情绪的把控能力也不同。

叔本华在《人生的智慧》一书中说道：“我们的幸福取决于我们的愉悦情绪，而愉悦情绪又取决于我们身体的健康状况。”

情绪的好坏，其实与我们的健康息息相关。

02

医学A、B型性格测评

起源于美国心脏病学家弗雷德曼和罗森曼的A型与B型性格理论，A型人格与B型人格是对人格特质的一种区分方式，也是诊断心脏病，甚至癌症等疾病的重要性格理论之一。

A型人格者属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感，并且容易紧张。A型人格者总愿意从事高强度的竞争活动，不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事，并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。

B型人格者则属较松散、与世无争，对任何事皆处之泰然。

那么，你是属于A型人格还是B型人格？马上测一下，从医学的角度帮助你更深层次地了解自己。

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