心理咨询
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马上高考了,心慌害怕无法放松怎么办?
人生何处不春风,笑看云卷云舒最近,很多考生或家长找到老师,说自己有一些说不清道不明的焦虑。些许紧张,些许不安,心里沉甸甸的,却不知道担心何事。老师说,这太正常了...
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焦点效应:总觉得大家都在注意我?
01 好友小木,最近有点烦。上个月,单位提拔部门经理。小木信心满满,这信心不是自负,是来自她的好人缘和业绩。已经有同事提前祝贺,她内心也勾画了上任后的计划。意...
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自尊也需要有弹性!
俗话说 “人有脸,树有皮”,这话指出了人的脸皮的重要性。所谓“脸皮”不过是人的自尊心的一种通俗形象的说法。心理学认为,自尊之心,人皆有之,人的尊严不容冒犯。自尊...
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家的感觉
01想要有个家,这是每个流浪的孩子做梦都想的事。每次看《等着我》总是觉得很感动。刚才看了《等着我》这次是一个大概二来岁的女孩寻找自己父母。养父将她拐走。我听她讲...
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关于熬夜和早起,也许你一直都错了
作者 | L先生 01 你晚上一般几点睡?如果你和我一样,喜欢1、2点就寝,甚至熬夜到3点,那么,你一定也收到过许多「别太晚了,早点睡吧」的热切关心。这个时代,...
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在高考前家长必须掌握的说话技巧,这8句话不要随便说!
高考的脚步越来越近,这个时候,其实有些家长比考生还紧张,却不知这种紧张情绪也会影响到孩子。为此,小旭整理了考试前,家长慎说的8句话,以便大家参考,另外附上相应的...
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处处受挫?难为你的不是世界,是你自己
同样一件很小的事情,为什么有人可以嘻嘻哈哈面对,而有的人会觉得自己被侵犯了一样,变得怒不可遏。有位朋友说,自己特别容易对人有敌意。总是容易对别人说的话、做的事很...
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生理心理学:原是多巴胺支配你的爱情
爱情是人们一直追求和向往的世界上最美好的情感之一;是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往,以及无私专一并且无所不尽其心的情感;是男女双方之间基于共同的生活理想,在...
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李小龙精神分析语录:“我们的治疗,不是让来访者毫无痛苦”
精神分析的宗旨,实质上是讲“压抑”。心理问题是一个人被压抑的部分,经过变换的一种呈现。——李小龙心理学大师最擅长研究什么,基本他自己就是这类型的病人。心理医生,...
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你终将遇到,那个被自己接纳的你
有人说,这个世界人有三种关系,和环境,和他人,和自己。而和自己的关系是被关注得最多的话题。和自己是朋友,你会收获到困顿时的支持,伤心流泪时的陪伴,寂寞长夜里的温...
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做让你害怕的事,你会发现不过如此
01 考研,对我来说,曾经是一件不可想象的事。高考三次落榜,挫伤了许多锐气,天之骄子的优越感消失了,整个人变得病蔫蔫的。后来,参加自学考试,勉强混了个毕业证,...
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《给妈妈的一封信》——让千万父母流泪反思
本文作者潇潇是无数父母心目中理想的好孩子,她在孩提时代拿到了几乎所有的100分和第一名,大学毕业后也得到了一份令人羡慕的工作,然而三十余年来潇潇却一直痛苦地以为...
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为何经常旅行的人更可能成功?
每个人对成功的定义都不相同,但我们可以达成的共识是:成功只是属于一部分人的狂欢,而有些人永远无法品尝它的美味。那些成功人士究竟做了什么,或是拥有哪些与众不同的特...
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遭遇苦难时对自己说:一切都是最好的安排
01人们面对人生困境和磨难时,一般有三个层级:第一,陷入痛苦的深渊,不能自拔,怨天尤人,顾影自怜;第二,能够从困境中跳脱出来,找到方法让自己平静下来,不被搅扰,...
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初二女儿收到情书,妈妈说了这五句话!
女儿收到情书,家长只说了五句话:这是一位优秀母亲对待女儿情书的态度,觉得很值得各们家长学习,在此分享,以供各位家长参阅!女儿初二,一天我问她收到过情书吗?她愣了...