许多人都有过焦虑的体验，甚至有些人会一直被焦虑所困扰。当出现问题时，焦虑会让你更难做出决定，更不用说拿出实际行动解决问题了。焦虑会导致对每一件事的过度思虑，从而...

  朋友圈流传的各种段子和文章，让“焦虑”成了家长的集体画像。焦虑的背后其实是无处安放的“爱”和“担忧”。但是很多家庭因为父母“焦虑”，导致了亲子之间矛盾加剧，孩子...

  今天这里不是一定要纠结男人的各类需要，也不是要告诉女性朋友们怎么样用各类技巧去“软性征服”男人心，满足他所有的需要。至少我们分享的焦点在于“男女在人格上是平等的...

  你是否常有这样的想法:“担心给别人添麻烦需要独处容易有罪恶感曾为他人眼中的小事深受打击面对大量信息和变化,容易焦虑讨厌人多觉得自己很多事情都做不好常被别人称为敏...

  01痛苦的中国式和谐家庭关系客体关系心理学说，关系就是一切。我们存在的全部意义，就是寻找关系。婴儿若没有照料者的陪伴，无法存活。成年人若没有朋友或伴侣，生命黯淡...

  一双眼睛总是像在说话的影帝梁朝伟，近来新片上映，平日作风一向低调的他，突然开设自己的抖音，上传了3段影片，承认了有「社交恐惧症」，他说：“梁朝伟，其实没有什么特...

  过去的失恋或婚变给自己带来了很大的伤痛，至今还没有完全解脱出来，仍然处于苦恼之中。这是确实应该加以认真解决，否则就会长期影响自己的幸福和快乐，同时也会影响亲人的...

  瑞敏的话:人际边界不清在中国是一个比较普遍的社会关系，通常发生在亲子之间，恋人/伴侣之间，老板和员工之间，朋友之间。亲子之间关系的界限不清，对于孩子的人格成长有...

  大多数时候，我们自我感觉的焦虑水平，往往和真实并不一致。哈佛最新版心理健康测评，可以帮大家更准确地，了解自己真实焦虑的水平，直面自己真实的心态。你是真的不焦虑，...

  01你是否也有这样的经历：某件事情上，给别人提出建议，但对方并不接受！最终导致非常大的损失……比如，一个女孩深陷感情骗局，外人一看就知道她被骗了，但她却固执地认...

  文/笑署来源/《南方周末》如果说运动员是牺牲身体健康来换取奖牌，那么尖子生不仅是牺牲身体健康，更兼牺牲心理健康。他们往往以心理残疾为代价来换取所谓优质学位。又岂...

  被父母忽视或缺乏爱的人在成年后可能会在内心中感到一种缺失的感觉，他们可能会试图通过寻找和建立亲密关系来填补这种缺失的感觉。这种情况下，他们可能会在婚姻、友情和亲...

  有多少人就有多少种性格，这个世界上没有一个人是完美的。许多人都能客观的看待他人的性格特点，但是对于自己却很难客观面对。性格是我们心理特质的重要组成部分，性格决定...

  对于有些人来说，原生家庭就是“不幸”的代名词。他们觉得自己的各种不高兴、不顺心，都是父母造成的，于是想办法逃离。表姐也是这样的人。表姐在5岁的时候，随妈妈改嫁到...

  卡尔·荣格，著名心理学家。他曾说，我们的外部境遇是内心世界的向外投射。如果能多看看我们的内心世界，把自己的人格统一起来，就能成为自己想成为的样子，具有全然、合一...