心理咨询
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测一测你是不是付出型人格?
很多人说男人就是贱,痴心对他的女人他看不上眼,忽冷忽热的女人他们却是很上心。这到底是怎样一种心态呢?为什么有人会心甘情愿的去付出呢?因为他们也渴望得到爱,为了得...
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安慰别人时要用同理心,而是不同情心
究竟同理心和同情心有什么不同呢?同理心会激发人与人的连结、拉近人与人之间的关系;同情心会使人们关系疏离,感到心灰意冷。这样来形容两者的差异或许仍不够具体,但你能...
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写日记——抑郁症的自我治愈!
01 美国南卡罗来纳州立大学进行的一项研究表明,在日记中写下痛苦的事情是抑郁症患者进行心理治疗的有效选择。研究人员让一组学生每天花20分钟,持续四天,然后让他...
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不在意,是自己的心理保护防线!
人生就像蒲公英,看似自由,却生不由己。人们总说,人生不如意十有八九。每每遇到压力、遇到不如意、面对别人的冷眼相对时,你又会如何面对呢?有逆境也有顺景,这便是生活...
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抑郁症治疗,药物VS心理咨询哪个更重要?
世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.5亿人。预计2020年将成为全球第二大疾病,每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万。中国抑郁症患者已达9000万,中国每...
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咨询室里的故事:未曾表达的爱
背景:女孩儿因为深爱着男孩儿,所以不管自己的父母怎么劝阻,都义无反顾地跟男孩儿结婚了。结婚时,女孩儿已有孕在身,男孩儿父母便仗着女孩儿不敢不嫁,所以彩礼和婚礼能...
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常说这句话的人,都在偷偷压抑自己的欲望
语言是有力量的。一句话传得久了,说得次数多了,人们就会深信不疑。嘴上说“都行、没事、没关系”,也许身体其实是“不行、有事、有关系”。而这些话就像温和的慢性麻醉剂...
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爱意的秘密
最近,我发现关于爱的一个秘密。下面的几个实例看起来不是特别稀奇,但是能让我们发现这个秘密。我叔叔家对面有一位80多的老妈妈,生养了三个女儿,一个小儿子,女儿都很...
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与父母的关系,真的会决定我们的人生吗?
许多人说,小时候父母的一些行为、言语、神情,曾经给他们带来过多大伤害。即使到了今天,面对白发苍苍的老人,那些好像早已痊愈的伤口,稍有风吹草动,还是会隐隐作痛。很...
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得了「抑郁症」不吃药能够自愈吗?
案例:有一个朋友前一段时间刚找到一份工作,可是还没干到一个月,就被不明不白的给辞退了,从那后就每天在家里待着,哪也不愿意去,连话都不愿意说,还爱对着墙面发呆。家...
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过度期望,是一种精神虐待
每个人对于生活、对于自己,都有自己的期望。有期望是一件好事,它可以激励我们朝着自己心中的目标奋斗。但是,期望过高的话带给我们的就不是激励作用,结果可能会适得其反...
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9句话告诉你,这样沟通会让孩子更优秀!
孩子成长的力量,很多时候来自爸妈说了什么。以下9句话,告诉了我们如何与孩子沟通,沟通些什么。很有价值,一起看看吧~01我相信你陶行知先生说的:“教育孩子的全部秘...
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科学家发现:意念对健康的影响,大到不可思议
01 美科学家百万次实验测试:意念影响健康。美国的戴维.霍金斯博士是一位医生,在美国很有名,他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现:“人的意念振动频率如果...
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让人舒服,是一个人最大的修养
前段时间看到了这样一句话:让人舒服,就是一个人最大的修养。我深以为然。但是,什么样的行为是让人舒服的行为呢? 01 明知对方有错,而不挑破。我在医院工作期间,有...
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3个小方法缓解你的选择困难症
“手机买苹果6,还是苹果6PLUS?”“出门穿裙子还是裤子好?”“今天中午吃饭还是吃面?”……在生活中,你一定也有过这样或那样的纠结。小到吃饭穿衣,大到读书就业...