心理咨询
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困在过去,才是婚姻痛苦的源头
很多人在婚姻中遭遇困境,却不知道根源在哪儿,急切地想要去解决,却发现无从下手。婚姻中绝大部分的矛盾,追根溯源,原因无非是这两种: 01 困在过去,才是婚姻痛苦的...
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有话好好说——克服语言暴力
最近在《婚姻与家庭》杂志上看了一篇有关语言暴力的文章,它的主分内容是妻子如何注意调整语言(控制自己习惯性语言暴力),一周后,便使这个家重新回到和谐的过程。看后十...
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哈佛心理学家:最该放下手机和孩子好好相处的7个时间
根据一项研究,成人每天查看手机60到110次。智能手机给我们的社会造成了一种新的文化现象:在听到短信或微信进来时,我们会立即停止对话——哪怕是跟我们爱的人的对话...
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不会拒绝别人,就不会有好的社交
一次,学生问我:别人太自私怎么办?我问她,别人怎么自私了?她回答说:舍友常常向她提出一些不合理要求,例如在她正读书时,强邀她去打羽毛球,总让她帮忙打开水等等。她...
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你也是第一次当妈妈,请允许自己不完美!
01 工作、考试、人际关系、孩子成长……总有一个“焦虑点”正戳着你的心。对于马上要回到工作岗位的年轻妈妈们,此刻,大多面临着一个叫“完美妈妈焦虑”的老朋友。这...
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得瑟是一种健康的心理按摩
1、现在每天身上流的汗,完全就是当年填志愿时脑袋里进的水!2、谁说买不到船票就不让上船了,我用手机拍张自拍照,立刻就能上传。3、早早起来真的可以做许多事,比如,...
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家,得容得下小事
家,是我们的避风港,是温暖的源泉。在我们的日常里,其实没必要为了那些鸡毛蒜皮的小事消耗自己,更不要因此去消耗你的家人。比如,孩子把玩具扔得到处都是,大人觉得乱,...
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愿意为你“变怂”的人,是最在乎你的人
01 在综艺节目《少年说》中,一位高二的女生杨石双喊出了对外公的心声:我的外公是一名特别的摩托车爱好者。您今年已经60多岁了,一年365天,他每天都会骑着摩托...
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坚持的力量让人震撼,写给想要放弃的你!
成功根本没有什么秘诀可言,如果真是有的话,就是两个:第一个就是坚持到底,永不放弃;第二个是当你想放弃的时候,回过头来看看第一个秘诀:坚持到底,永不放弃!放弃,是...
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请尽快戒掉:垃圾快乐
你听说过垃圾快乐吗?你是否也常常这样,刷抖音、玩游戏、看直播一抬头,天都黑了?那种刷到根本停不下来的感觉,就像吃了一颗糖,甜得快,消失得也快,而且越吃越想吃,最...
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你过得不好,不是因为没钱
发现一个很普遍的现象,网上看到一些“有人追求梦想田园生活而去乡下生活、把日子过成诗”的内容时,总有人评论说:“还不是因为他们有钱!”“我要是有钱我也能过这样的日...
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现在孩子为什么越来越早熟?
一、孩子心里早熟面面观:1、儿童电视选秀催生早熟“小大人”目前,众多电视台竞相推出儿童选秀类节目,一时间不少煞有介事的“小大人”充斥电视荧屏。然而,能从儿童选秀...
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“焦虑” 究竟是不是一种病?
有人说,现在大家见面不再问“你吃了吗”,而改问“你焦虑了吗”,由此可见焦虑在人群中的普遍程度。然而,对于焦虑,你了解多少?焦虑到底是不是一种病?其实,大部分人都...
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“妈妈,我能玩一会儿手机吗?”你的回答至关重要
“哎呀妈呀,一提到孩子玩手机,那可真是让家长们脑壳疼!都说手机是个‘小魔鬼’,可孩子们却对它爱得不行。你说这可咋整?”先来说说第一种家长。这些家长根本不相信孩子...
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多去旅行,少去旅游
你说世界那么大,一定要去看看你想要的是旅行,还是旅游虽是同一种行为,只有一字之差但看到的,却是两种完全不同的风景旅游几乎都是跟着人流走旅行却是跟着感觉走01旅游...